onsdag 25 januari 2017
måndag 23 januari 2017
Vart tog debatten om kolesterolet vägen?
I åtskilliga år fördes en välbehövlig debatt om kolesterolets påstådda farlighet. Numera tycks de kritiska rösterna ha tystnat, dränkta av tickandet från läkemedelsindustrins tablettmaskiner. Allt medan människor fortsätter att dö av "medicinen" som skulle rädda dem från hjärtattacker.
Under de senaste 40 åren har matfetter och kolesterol påståtts
vara bovarna när det gäller hjärt-kärlsjukdomar. Allt fler
forskare ifrågasätter dock deras farlighet. Men rädslan för höga
kolesterolvärden har skapat läkemedel som varje år inbringar
tillverkarna miljarder dollar och naturligtvis gör
läkemedelsindustrin inget för att förändra bilden. Det
handlar inte om vetenskap utan om
marknadsföring.
Det mest skrämmande är ändå att Socialstyrelsen, Hjärt-Lungfonden
och andra institutioner backar upp myten om kolesterolets farlighet.
Trots att oberoende forskare (som inte avlönas av
läkemedelsindustrin) hävdar att sambandet mellan
hjärt-kärlsjukdomar och högt kolesterol i blodet är en ren lögn.
På grundval av dåliga studier bekostade av läkemedelstillverkarna
har lögnerna levt vidare och accepterats som sanningar av många
praktiserande läkare världen över.
Rädslan för höga kolesterolvärden har fått oss att glömma att
kolesterolet är livsnödvändigt. Det är en viktig komponent i
hjärn- och nervvävnad och det spelar en central roll i
hormonproduktionen. Kolesterolet är så viktigt att nästan varenda
cell i våra kroppar tillverkar det.
Under perioden 1960–75 försökte forskarna gång på gång påvisa
det samband som Ancel Keys funnit. Men ingen av de nya studierna
bekräftade teorin att man kan leva längre om man utesluter mättat
fett i kosten eller minskar den totala mängden fett.
En viktig faktor i sammanhanget är att kroppen själv producerar
mellan 80 och 90 procent av kolesterolet. Väldigt lite härrör från
kosten. Det tycks, säger vissa experter, som att de flesta människor
har en viss förprogrammerad kolesterolnivå, som bibehålls livet
ut. Om man tar ett kolesterolsänkande medel kommer kroppen att själv
fylla på upp till den programmerade nivån.
Än idag ser rättrogna hjärtspecialister den s.k.
Framingham-studien som ytterligare ett bevis för Keys teori. Studien
inleddes 1948 i den lilla staden Framingham i Massachusetts och pågår
fortfarande. Den omfattar över 5 000 personer. Redan tidigt
visade studien att vissa faktorer som rökning och stress påverkade
risken att drabbas av hjärt-kärlsjukdom. Men det som förbluffade
forskarna var att vissa av personerna i riskgruppen ändå levde
längre än andra. Och 30 år senare kom forskarna fram till att
efter en viss ålder (ca 47 år) spelar det ingen roll vilka
kolesterolnivåer man har. Tvärtom tycks det som om ett förhöjt
kolesterolvärde skyddar hjärta och kärl. Personer med de högsta
kolesterolvärdena levde längst, något som självklart förvånade
forskarna. Personer som åt mest fett vägde också minst och var de
mest aktiva.
Vad som sedan hände i USA var ett rent politiskt ställningstagande
som helt saknade vetenskaplig grund. Senator George McGovern trodde
blint på Ancel Keys teori och ledde en kommission med syftet att ta
död på debatten en gång för alla. Resultatet blev att vi alla
mådde bäst av en fettsnål diet. Det resulterade också i skapandet
av den kostpyramid eller i Sverige tallriksmodell som vi fortfarande
lever med.
Vi ska äta mindre mättat fett (kött och mjölk) och i stället mer
kolhydratrika födoämnen som bröd och spannmålsprodukter. Ingen
påtalade att McGovern själv kom från en stor veteodlande stat och
därmed kammade hem några extra politiska poäng.
Nåväl,
i t.ex. Medelhavet ligger ju hjärt-kärlsjukdomarna på så låga
nivåer att den kost man äter där måste vara idealisk. Har dessa
lyckligt lottade människor då lägre kolesterolnivåer än de feta
stackarna
på andra
ställen i världen? Nej. Nivåerna är ungefär desamma men på en
del ställen dör människorna i hjärt-kärlsjukdomar och på andra
gör de det inte.
Vad är det då som händer i våra artärer när åderförkalkningen
sätter in. Ingen vet hur processen börjar. Men vi vet att skador på
kärlväggen ger inflammation och svarar kroppen med att kalla på
celler som kan ta hand om problemet. Dessa makrofager skyndar till
för att rensa upp skräpet som består av bakterier, kalcium och
kolesterol. Över denna plack läggs ett fibröst lock för att dölja
inflammationen. Om det skyddande locket går sönder släpps
innehållet i placken ut och kan bilda en propp i artären.
Artärer förgrenar sig ständigt och det är just i förgreningarna
som man ofta hittar dessa ansamlingar av plack. Trycket i artärerna
är mycket högt och det kan förklara sambandet. Venerna utsätts
inte alls för samma höga tryck och utsätts aldrig för plack.
Annat än då man vid bypassoperationer använder en ven från
vanligen ett underben som ny förbindelse i kranskärlen (och den
alltså får samma funktion som en artär).
Kolesterolet finns där eftersom det är en del av
reparationsarbetet. Men det är inte kolesterolet som ställt till
eländet. Man bör också känna till att kolesterol är ett vaxartat
ämne som inte löses upp av blodet utan måste skickas runt av
proteiner, i huvudsak LDL och HDL. Det påstås att LDL levererar
kolesterol till vävnaderna och att det därför är ”ont”, medan
HDL påstås avlägsna kolesterol från placken och därför kallas
det ”det goda”.
Många forskare hävdar att det inte finns annat än en sorts
kolesterol och att den blir farlig först när den oxiderar för då
blir den inflammatorisk. Det handlar då om stress hos de fria
radikalerna. Allt fler experter lutar idag åt att hjärt-kärlsjukdom
orsakas av sådan inflammation, men merparten av läkarkåren
fokuserar fortfarande på kolesterolet.
Det har också fått oss att glömma en viktig faktor i dramat,
nämligen sockret. Insulin är den viktigaste indikatorn för det vi
kallar blodkärlsinflammation. Det är först på senare år som
forskningen börjat inse att socker är långt farligare för hjärtat
än fett.
Men forskningen på det här området är relativt ny. Varför orsakar exempelvis högt blodtryck skador på artärväggarna? Tänk om man kunde minska frekvensen av hjärt-kärlhändelser genom att sänka kroppens reaktion på inflammationer och dess strävan att till varje pris stoppa dem.
Men forskningen på det här området är relativt ny. Varför orsakar exempelvis högt blodtryck skador på artärväggarna? Tänk om man kunde minska frekvensen av hjärt-kärlhändelser genom att sänka kroppens reaktion på inflammationer och dess strävan att till varje pris stoppa dem.
Allt fler inser att tallriksmodellen skapar problem. Om man ersätter fetter med kolhydrater blir man lite hungrigare, insulinnivåerna stiger lite, nivåer av triglycerider blir höga liksom glukosen – och kolesterolnivåerna sjunker. Nu tillråds vi att ersätta mättat fet med omättat för att minska risken för hjärt-kärlproblem. Det har gett margarinet ett uppsving.
Vad som inte sägs är att margarinet är fullt av transfetter och
att ersätta fleromättade fetter med vegetabiliska oljor anser många
experter vara ett fruktansvärt misstag. De vegetabiliska oljorna
innehåller omega-6 som snabbt oxiderar och orsakar inflammationer.
Det beror på dubbelbindningen som gör att det snabbt härsknar.
Mättade fetter har inga sådana dubbelbindningar och det är
förklaringen till att de är perfekta för stekning. Av samma skäl
frigör de inte heller kaskader av fria radikaler i vårt blodsystem.
Omega-3 å andra sidan är ju också en typ av polyomättat fett
(finns i fisk etc.) men det tros kunna förhindra de inflammatoriska
effekterna av omega-6. De fungerar som gaspedal och bromspedal på en
bil, och gissningsvis är det detta som gör medelhavskosten så
”nyttig”. Den är rik på omega-3, den innehåller lite socker
och den är rik på antioxidanter.
Att utpeka mättade fetter som bovar i kosten torde vara ett av den
medicinska forskningens största misstag. Men det är en seg myt som
kommer att ta generationer att avliva.
Samtidigt fortsätter läkarna att skriva ut statiner och andra
kolesterolsänkande preparat för miljarder varje år. Till
biverkningarna hör ledsmärtor och påverkan på våra kognitiva
funktioner. År 2012 varnade FDA i USA att det rapporterats om
kognitiva problem (som minnesförlust, glömska, amnesia, förvirring)
i samband med användningen av statiner.
Rapporterna grundas på försök med marsvin som behandlats med dels
simvastatin och dels atorvastatin. Forskarna undersökte hippocampus
som ju anses vara centrum för inlärning och minne. Så kallad
”long-term potentiation” (LTP ger en bestående förstärkning av
synapserna i nervsystemet och därmed också minnesfunktionerna). Vid
behandling med statiner har många patienter noterat försämringar
av både minne och mentala funktioner.
En vanlig bortförklaring är att äldre patienter helt naturligt
förlorar vissa minnesfunktioner, men sambandet med statiner har
aldrig utretts till fullo. Det finns till och med forskare som tror
att det finns ett samband mellan den stora förskrivningen av
kolesterolsänkande preparat och den ökande mängden fall av demens
och Alzheimers, eftersom vår hjärna är mycket beroende av
kolesterol vid nybildningen av celler.
Sanningen är kanske den som avslutade en artikel om mumierna i
Illustrerad Vetenskap. Där heter det att ”åderförkalkning är en
seriemördare som har härjat mänskligheten i årtusenden…
Upptäckten rubbar grunden för den gängse uppfattningen om
åderförkalkningens orsaker, enligt vilken en osund livsstil
traditionellt pekats ut som skurken. Sjukdomen har länge varit en
naturlig del av åldrandet och är förmodligen en del av det pris
som vi tvingats betala för det välutvecklade immunförsvar som
gjort oss till däggdjurens ålderspresidenter.”
lördag 21 januari 2017
Vad ska Kina göra med all sin el - exportera?
En
av världens största vindfarmer ligger i kanten av Gobiöknen och
utgörs av över 7 000 vindsnurror placerade i prydliga rader så
långt ögat når. Alla de här generatorerna räcker för att förse
ett mindre land med elektricitet – om de fick snurra i den
snålkalla vinden. Men de är alla stoppade därför man inte får
avsättning av den elektricitet de är tänkta att generera. I
genomsnitt används endast 60 procent av parken.
I
hela Kina finns det idag över 92 000 vindsnurror med en kapacitet på
145 gigawatt, vilket är dubbelt så mycket som kapaciteten hos
vindkraften i USA. Trots problemen med överkapaciteten fortsätter
Kina att resa nya turbiner med en hastighet av en per timme!
Det
gigantiska slöseriet har flera förklaringar. Den kinesiska ekonomin
har stagnerat och efterfrågan på el har minskat. Men viktigare är
nog det faktum att det inte finns ett ledningsnät som kan
transportera elströmmen från utposter som den i Gobi till de
expansiva kuststäderna där
industrin finns.
Trots de enorma (och ogenomtänkta) satsningarna på alternativ
energi svarar vindkraften för endast 3,3 procent av den totala
produktionen (motsvarande siffra för USA är 4,7 procent).
Och
festen ska fortsätta, det har regeringen lovat. Minst 360 miljarder
dollar kommer att satsas fram till 2020 på alternativ
energiproduktion. Samtidigt har landet flera stora vattenkraftprojekt
på gång, och parallellt med vindkraften bygger man ut solenergin.
För att locka nyetableringar bjuder åtskilliga kommuner också på
elenergi från nybyggda kolkraftverk.
Även
om den kinesiska ekonomin inte är lika lysande som den har varit, anser
de ansvariga att problemen med överkapaciteten kan jämföras med
“växtvärk”. Det håller dock inte alla bedömare med om. På
sikt måste Kina bygga ut ett nät som är anpassat till
intermittensen hos vind- och solkraft, annars kommer fler vindfarmer
som den utanför Gobi att stå till ingen nytta.
Det
finns emellertid också utländska
energiexperter
som anar ett helt annat scenario bakom den vettlösa
kinesiska satsningen. För att bli av med all överproduktion kan
kineserna börja exportera el till både övriga Asien och Europa.
Det kan ske genom vad som kallas Super
Intercontinental Grid, alltså ett kraftnät som klarar extremt höga
spänningar för att minska förlusterna i nätet.
Konceptet
är i grunden intressant men internationella experter varnar för
konsekvenserna. Genom att göra halva världen beroende av kinesisk
elenergi har Kina lagt grunden till en global dominans utan
motstycke. Olyckskorparna menar att landet på detta sätt kan
uppfylla den gamla drömmen om världsherravälde, en dröm som
enligt samma korpar påstås vara i lika
hög
grad levande i det moderna Kina som
på Maos tid.
Att ett sådant projekt är genomförbart råder det inga tvivel om,
men inte minst tidigare problem med ryska gaslevereranser till Europa
bör
ju få en och annan politiker att tänka till en gång extra innan
han eller hon tankar ner alternativ el från randen av Gobi.
fredag 20 januari 2017
Nu handlar det om någon tiondels grad uppåt eller nedåt
Det
är inte bara Narrskeppet som stundom tvingas
ligga för ankar utan det händer även Skeppsgossen. Den europeiska
influensan drabbade honom för någon vecka sedan, vilket förklarar
tystnaden från utkiken den senaste tiden.
Efter
en och annan utkämpad envig med feberdemonerna har jag försökt ta
del av de stolligheter som fortfarande snurrar runt på nätet. Just
nu räcker krafterna inte till för att formulera mina åsikter om
dem utan kommentarerna får anstå ännu några dagar.
Däremot
gladde jag mig mycket över ett uttalande av dr Richard Lindzen vid
MIT. Det gjordes i en radiointervju nyligen
och har citerats av CFACT:
“Att
påstå att en temperaturhöjning på en tiondels grad (Fahrenheit)
utgör någon sorts bevis för att världen är på väg att gå
under, det
är som att återvända tillbaka till medeltiden. Så länge
människor upprörs över om det blivit en tiondels grad varmare
eller svalare kan man utgå från att alla som tar det till sig är
idioter. Hela idén är tokig eftersom temperaturen alltid ökar
eller minskar lite. Det förvånande just nu är att under de senaste
tjugo åren har temperaturerna stått nästan stilla… Vad som inte
sägs är att vi haft en kraftig El Niño
under 2016 och de senaste månaderna har temperaturen börjat sjunka
igen.”
Om
uppmätta temperaturer bekräftade datormodellerna, vore det en helt
annan sak och något basunera ut på gator och på torg. Men att
under en El Nino göra stor sak av “justerade” värden på en
hundradels grad är direkt vilseledande –
och enligt Skeppsgossens mening bara ett tecken på att
klimatnarrarna uttömt alla sina argument (om de nu haft några
sådana från början...).
fredag 13 januari 2017
Tio år är allt vi människor har kvar på jorden
Pompejis sista dagar |
Från
sin plats i
utkiken
har Skeppsgossen en god överblick av vilka narrar som går ombord
eller debarkerar Narrskeppet, På senare tid har skeppet haft en allt
oftare sedd gäst som heter Guy McPherson och är en tidigare professor vid universitetet
i Arizona. Nu reser han omkring i världen och predikar
mänsklighetens undergång inom 10 år!
Många
har med all rätt beskrivit honom som en knäppskalle – men som
alla
sådana har han också ett antal anhängare. Hans budskap är det
gamla vanliga, men i motsats till andra klimatprofeter löper han så
att säga hela
linan
ut. Medan
till och med Al Gore, Johan Rockström och deras gelikar fortfarande
ger mänskligheten en chans att rädda planeten och sig själv,
hävdar Guy McPherson att det redan är för sent att göra något.
“Jag
kan inte se några människor här på jorden inom 10 år”, har han
sagt. “Vi kan inte göra något åt att planeten blir för varm för
odling och livsmedelsproduktion. Det händer redan idag och vi har
mindre än ett årtionde på oss. Svält, vattenbrist, sjukdomar är
redan här.”
Till
grund för sin apokalyptiska
profetia har
han enligt egen utsago vetenskapliga data som handlar om faktorer
som positiv
återkoppling, tipping points m.m.
“Andra vetenskapsmän är specialister, de ser bara till sina
specialområden. De saknar en helhetssyn på hur vår jord fungerar.”
McPherson
bryr sig inte om ifall hans undergångsbudskap skrämmer människor.
“Jag är en lärare. Jag förmedlar vad vetenskapen säger. Jag
citerar vetenskapsmännen. Jag bygger inte mina utsagor på tro utan
på vetande.”
“Faktum
är att många människor upplever mitt budskap som befriande. De
inser att de matats
med
lögner, de uppskattar sanningen och de handlar som om tiden snart är
ute.”
Det
är inte utan att Skeppsgossen kommer att tänka på McPhersons
föregångare i historien, från Noak till andra arkbyggare av senare
datum. Utan
tvivel är Guy McPherson en modern domedagsprofet som gjort sig
förtjänt av en madrasserad förstaklasshytt på Narrskeppet,
Tidvattenkraften fungerar uppenbarligen inte heller
Kan väl duga som installation i en vattenpark? |
“Grön”
energi kostar väldigt mycket pengar antingen vi hämtar den från
solen, vinden eller havet. Det senaste beviset på detta kommer från
Wales, där ett projekt kallat DeltaStream var tänkt att ta vara på
energin i tidvattnet med hjälp av en ca 12 meter stor turbin
placerad på havsbottnen.
Någon
gång i höstas var denna “revolutionerande” konstruktion på
plats och förväntades leverera tillräckligt med elektricitet för
600 hushåll. Men redan efter några veckor slutade den att fungera.
För
att inte på känt manér göra köttfärs av förbisimmande sälar
och delfiner hade anläggningen utrustats med en sonar som
automatiskt skulle bromsa turbinen ifall några sådana närmade sig. Det gjorde sonaren inte! Och
några veckor senare levererade turbinen ingen elektricitet heller…
Tidal
Energy Ltd som gjort av med 18 miljoner engelska pund av skattemedel
är nu i likvidation och letar efter en köpare. Kanske har man inte
ens råd att hissa upp skrotet ur havet och göra en rolig installation av
det i lämpligt vattenland..
Apropå North Dakota: Pipelines är säkrare än kondomer
Bråket
och demonstrationerna i North Dakota om dragningen av oljeledning
fick nytt bränsle när det visade sig att att det läckt över 650
000 liter råolja från en annan pipeline i staten. Det innebär att
4 200 fat runnit ut – och det är ju inget man vill ha på sin
gräsmatta som nättidningen Breitbart skriver.
Men
då ska man hålla i minnet att enbart amerikanerna gör av med ca
19,4 miljoner fat varje dag och att nästan 25 miljoner fat om dagen
skickas via pipelines. Det finns mer statistik att ta till,
exempelvis att det genomsnittliga antalet oljespill från
rörledningarna i USA sedan 2010 uppgår till 216 stycken per år. Det
betyder att över 99,99 procent av all olja når adressaten.
Tro
nu inte att oljespillet blir liggande som svart gegga i naturen. Det
tas om hand av saneringsfirmor och kan också till stor del återvinnas.
Slutsats:
Det är säkrare att transportera råolja via pipelines än att
praktisera vad som brukar kallas “säker sex”. Kondomer har
nämligen en effektivitet på bara 98 procent!
Var
så vänlig och tala om det för siouxerna och deras påhejare
därborta i North Dakota.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)